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下面附上一則新聞讓大家了解時事
害怕變老嗎？ 把握50歲關鍵規劃老年生活
台灣進入高齡化社會，甚至邁向超高齡化社會，所以我們時常就能聽到長照議題的討論，但在照護之外，我們的心理真的作好準備了嗎？根據日本的精神科醫師出書表示，其實50歲是一個關鍵的年齡，大家必須把握這個年紀開始練習正確心態，面對及規劃屬於自己的老年生活。
記者詹舒涵：「台灣邁入高齡化社會，我們來看到一個數據是，主計處的統計，在去年年底的時候，台灣的受雇員工平均年齡，來到了40.1歲，是歷年的新高，另外一項數據是受雇員2019信用卡限時刷卡折扣工45歲以上的，現在直逼三分之一，在大家勞動年齡不斷拉長的同時，也要告訴大家的是要去思考一下，是否有時間思考如何來面對，像是日本有精神科醫師就指出，在50歲的時候，其實是大家的一個關鍵，去思考一下自己要怎麼樣來過老年生活。」
青銀共創工作坊創辦人林宗憲(巧克力)：「叫叫叫，誰在叫，請問老虎聲音怎麼叫(吼)。」
來到位在新店的這間工作坊，人稱巧克力的創辦人林宗憲，正帶著長輩們如何說故事，這間創辦於2017年的青銀空間，要用故事繪本培養長輩們的「說故事」技能。
青銀共創工作坊創辦人林宗憲(巧克力)：「因為我當初看到這個標題，喂下車，我第一個就想到了，到底整個社會是誰在叫老人下車。」
這位35歲的年輕人用繪本，走入長輩們的心靈，他的工作坊，創立快兩年時間，在北部有130位長者夥伴，最資深的已經85歲，平均年齡則落在65歲，而這些長輩不是來這邊聽故事，更重要的是學著如何說故事。
青銀共創工作坊創辦人林宗憲(巧克力)：「(過去)我開了十年的，兒童說故事的故事屋那只是覺得說，台灣邁入少子化那又即將進入，超高齡化社會，所以就乾脆把我最擅長的說故事，然後讓長輩來幫他們做訓練。」
當他們認識繪本後就成為說書人，新款精品推薦能到校園、社福機構和醫院等地方，發揮說故事的能力持續發揮價值。
今年70歲的白爺爺，從前是一名資深廣告人，活潑和充滿創意的個性，特別適合成為說書人，而談到面臨老年的心境轉變，他認為很多人選擇躲避。
長者夥伴白大哥(帥哥爺爺)：「(建議)不但是說故事，你任何的一些上課啊或者是，往這方面能夠讓你的想法，更能夠運用的發揮的這種環境，更要去參加。」
除此之外像今年77歲的月英阿嬤，過去是位小學老師也在工作坊，找到歸屬感，他也用過來人的經驗告訴大家，其實面對「老」這個字，可以提早來準備。
長者夥伴月英阿嬤(魔法奶奶)：「現在我的孩子都已經50幾了，我都跟他們講說，你們一定要規劃，你的以後要怎麼樣來過你的晚年，即使我自己也是很早就規劃，可是我總覺得我跟不上這個(老化)速度。」
來自日本的精神科作家就提醒，有以下五件事可以提前練習，第一思考一般人不會思考的事，像是思考重大社會議題，第二結果比過程重要，長期結果又比短期結果重要，像是訂立一個簡單的生活目標去達成，第三保持活動力，第四調整心態，別在生命終止前提前悲觀，第五成為有趣的人保持社交活動。
新光醫院心理師曾亦涵：「其實每個人生夏季最新款階段都一樣，就是你這個階段，你需要有些目標，或是他的意義，然後需要繼續的持續跟社會連結。」
但面對老化除了要調適心態，提早準備外，心理師也提醒，其實長輩的家人也要學著，用正確的態度來對待長者。
新光醫院心理師曾亦涵：「因為像我們會看到有一些家屬，可能就真的比較照顧保護，他們就會幫(長輩)他完成了很多(長輩)他們要做的事情，對，那我們會覺得這樣有點可惜。」
社會面臨高齡化除了談照護外，恐怕更重要的是，重整腳步讓大家都能用正確心態，規劃對自己的老年想像。
土銀董事長及總經理交接典禮
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臺灣土地銀行董事長及總經理交接暨宣誓典禮於4月8日下午在該行總行十樓第一會議室舉行，新任董事長黃伯川、總經理謝娟娟宣誓就任，由財政部常務次長阮清華主持監交（誓）。
阮常務次長肯定土地銀行在凌忠嫄董事長及黃忠銘總經理的帶領下，過去幾年的經營績效卓著，身為百分之百國營銀行，業務經營規模及獲利一直維持穩健成長，獲利從一○○年起已經連續八年突破百億元；資產品質的表現也非常優異，無論是逾放比率或備抵呆帳覆蓋率，均優於國內銀行平均值。在政策任務的配合上，土銀也都能充分配合政府的各項政策措施，例如辦理「青年安心成家購屋優惠貸款」、每年年終辦理「勞工紓困貸款」及加強對中小企業授信融資等措施。近年來為因應臺灣走向高齡化社會暨配合政府推動年金改革、長照制度及以房養老等政策，積極辦理「樂活養老貸款」及「社會福利公益安養信託」等業務，績效卓著，對推動政府政策貢獻良多。
新任董事長黃伯川是位相當傑出的專業領導人，從合庫商銀基層一路上來超過四○年，在授信業務方面擁有相當紮實的經歷，過去曾擔任合庫銀北市一區授信區域中心經理、高雄分行協理、授信管理部協理、副總經理及總經理，資歷相當完整，在每一階段都有十分出色的績效表現。
黃董事長特別強調展望未來，美中貿易政策不確定性、中國大陸經濟成長放緩，以及歐洲政經情勢紛擾，均可能衝擊今年全球政治局勢及經濟情勢，面對競爭激烈與多變的金融環境，除將持續落實土銀本年度的經營政策，包括「強化經營體質、深耕核心業務、提升獲利能力、推動數位金融、深化海外業務、善盡社會責任」外，對於金融科技（FinTech）的迅速發展，能在兼顧風險管理的原則下，推出創新商品與服務，以提供消費者便利性的服務。
最後，企盼在土銀豐厚的基礎上，與全體同仁共同努力，更進一步強化土銀的競爭力，帶領土地銀行朝向永續發展的優質金融機構目標邁進。新任總經理謝娟娟熟悉國內、外金融市場，具債、票券、股票及各類金融衍生性商品之投資操作及風險控管經驗，歷任臺灣銀行敦化分行經理、授信審查部經理、企業金融部經理、財務部經理、總稽核及副總經理。
控制血糖的重要關鍵 除了藥物還需這個
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據統計，全國糖尿病患者超過200萬人，18歲以上成年人糖尿病盛行率為10.1%，如何規律用藥、控制體重，則是血糖能否穩定的關鍵，一項研究發現，親人關懷是守護糖友最堅強後盾，如果家人支持，陪同就醫、經常叮嚀，三高達標率可達7成6。
78歲陳媽媽罹患糖尿病15年，儘管固定就醫，但老人家年紀大，記性變差，常忘了驗血糖，吃東西又不忌口，以致血糖數據高低起伏，相當不穩定。所幸兒子退休後，細心看護，才讓她血糖保持穩定。
根據衛生福利部106年統計，糖尿病為台灣十大死因第5位，一年奪走9845條寶貴的性命，平均每小時就有1人因此死亡。糖尿病病程冗長，病人本身受苦，往往也成為家人親密且沈重的負擔。
糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，彰基一項研究發現，在日常生活中，三高患者如有家人在旁關懷、鼓勵及提醒，則有7成6的治療達標，血糖、血脂、血壓等數值穩定，減少併發症。
金鐘視帝龍劭華為今年世界糖尿病日活動大使，為了提高國人對於糖尿病的正確認知，他大方分享自身罹病經驗，他感謝另一半全心全意的支持，悉心照護與督促，如果沒有老婆，一定沒有辦法長期成功控糖。
國民健康署署長王英偉說，家人與朋友的支持力量是翻轉糖尿病發生或惡化的關鍵，親友協助測血糖及記錄，吃飯時提醒哪些東西應該少吃，陪著一起運動，並檢查用藥情形等，讓感情升溫，更能遠離疾病威脅。
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