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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中秋烤肉害慘她！ 過敏體質眼腫、四肢起疹
中秋節三天連假，您也有烤肉嗎？儘管是應景的活動，但也不是每個人都適合，就有板橋的皮膚科醫師遇到一名女患者，家附近辦百人烤肉活動，而煙燻害這名女子眼睛紅腫，手腳都起疹子。
親朋好友聚在一起烤肉勸敗，好開心，但要小心烤肉的煙和熱氣，也會讓敏感者身體出毛病。
1名30多歲的OL，因為住的地方，樓下連居家商品2天舉辦百人烤肉，導致她的家裡煙霧繚繞，就像是香爐一般，被煙燻的咳嗽不說，本身還是過敏體質的他，眼睛紅腫，四肢也起疹子。
皮膚科醫師蔡宗樺：「煙裡有PM2.5，有PM10，甚至戴奧辛及一些多環芳香烴，經過皮膚吸收，或堆積在皮膚角脂層春季最新款時，就會造成皮膚的發炎過敏。」
醫生說，容易因為空氣汙染過敏，鼻子、眼睛總是癢癢的人就要注意，像是烤肉熱氣，會造成皮膚血管擴張，加上天氣熱加乘影響，更容易釋放出組織胺等發炎因子。
而烤肉的煙霧也含有毒物質，當附著於皮膚上，也會導致肌膚功能，皮脂膜受損，那如果到燒烤店吃烤肉呢？
皮膚科醫師蔡宗樺：「外面的燒烤店，因為如果有裝上所謂的抽風機，相對而言通風比較好，會快速把這些煙霧，過敏源這些物質吸掉的話，堆積在我們皮膚上的程度會比較輕微。」
愛吃燒烤忍不住，醫師建議過敏者，在烤肉時時間別太久，也可以用濕毛巾冷敷，幫肌膚降溫，能有效緩和不適症狀。
白髮是天生？醫師說還有這些原因易造成白髮
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你有常染髮的習慣嗎，小心毛囊發炎。42歲的王小姐因遺傳而有少年白，近年工作壓力更讓白髮驟增，愛美的她選擇每1至2個月自行染髮。半年前常覺頭皮癢，頭皮屑大增，甚至出現明顯掉髮與傷口，經醫師診斷後才發現是頭皮毛囊發炎，再晚則可能出現潰爛，經藥物治療後才穩定。
醫師指出，民眾若自行染髮須注意頭皮保養，另補充適量的營養素促進毛囊活性，以及按摩頭皮，都可延緩頭皮老化。
台北長庚醫院皮膚科醫師楊慶升表示，台灣民眾染髮情形普遍，但部分是因白頭髮的困擾而染。造成白頭髮的原因很多，除了老化，家族遺傳、代謝疾病、抽菸及紫外線等因素皆有可能使毛囊內的黑色素細胞老化，無法產生黑色素時即會出現白髮。
而在掉髮部分，楊慶升說人大概有10萬根頭髮，臨床上一天掉100至200根為正常範圍，若有明顯大量掉髮才需留意。
除了少年白外，一般人從30歲起就會開始出現白髮，40歲時約10%的人有白髮，之後便以每10年增加10%，也就是50歲時有近20%的人會有白髮。
楊慶升指出，過去臨床上改善白髮問題方法少，民眾多以食物調理及透過化學藥劑（染髮）來改善白髮問題；但染劑品質差或過度染髮，可能引發皮膚過敏或頭皮發炎。
楊慶升提醒，若想頭皮活齡抗老、毛囊不萎縮，在生活習慣上則需均衡飲食，多補充富含蛋白質、維生素B群、維生素E、鋅、鐵的食物如芝麻、海帶等，提供毛囊足夠的養分；同時也培養按摩頭皮等正確習慣，另外民眾若自行染髮勿染到頭皮，並小心皮膚過敏與發炎問題，或至專業護髮機構諮詢後再進行。 ※ 提醒您：抽菸，有礙健康
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他早上喝1杯，65歲沒老花！ 26位眼科權威大推護眼三寶
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每日健康／綜合編譯 林暐鈞
「眼睛乃靈魂之窗，可是現代人用眼過度，天天滑3C，每天都在殘害它。」因此，不論老花眼、青光眼甚至是白內障等，都恐在青壯年之時不幸罹病。看見這樣的警訊，各大眼科醫師開始聚集，據《護眼最強寶典 日本權威們教你26個視力回復保健術》內文指出， 綜合26位第一線的眼科醫生，以及專家們的意見，歸納出了3大護眼食品，讓民眾從日常生活做起，不用吃藥、求名醫就能顧好眼睛，繼續閱覽浩瀚書海及藍天！
煙燻鮭魚
日本眼科學學會理事梶田雅義表示，蝦青素（蝦紅素）具有減緩雙眼疲勞之效，其主要來源於鮭魚、鮭魚卵、蝦子及螃蟹等。此外，它抑制活性氧、抗酸化能力是維生素E的一千倍！梶田雅義建議，1天宜攝取6mg(約200g鮭魚)蝦青素。
紅酒
具有日本抗老化專業的日醫比野佐和子說，「紅酒內豐富的白藜蘆醇，能抑制眼睛退化、消除疲勞、提升眼睛的焦距調節，紅酒能有效維持眼睛的健康。」因此，一天喝2-3杯就能保健視力。
紅蘿蔔汁
根據日本醫學博士石原結實的食物療法，其中最著名就屬「石原流紅蘿蔔汁」，他說明，紅蘿蔔裡的β-胡蘿蔔素能轉換成維生素A，起到保護眼睛的視網膜以及眼角膜效果，提高視網膜代謝能力，倘若維生素A攝取不足，恐使眼睛易乾澀、疲勞。
而紅蘿蔔中的「吡嗪」物質，能促進血液循環、強化與眼睛相通的肝臟，促使眼睛更加清晰明亮。石原流紅蘿蔔汁的做法很簡單，準備2根紅蘿蔔、1顆蘋果，全部打成汁就完成了，每天早上喝1杯，到65歲都不會有太多眼睛疾病的困擾。
《延伸閱讀》3大老化症狀一輩子好不了！ 醫師一招杜絕眼部危機
參考資料：《護眼最強寶典 日本權威們教你26個視力回復保健術》
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