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下面附上一則新聞讓大家了解時事
墨國美食「卡尼塔」 慢火油煨豬肉美味多端
墨西哥名菜「卡尼塔」，字面意思其實是「豬肉絲」，就是用豬油覆蓋住豬肉，慢火煨到豬肉熟透軟爛，用手就能2019網路最夯商品撕開。「卡尼塔」可以搭配各種辣椒醬，也可以加泡菜，包在玉米餅中食用，吃法多樣，美味也十分多元。
墨西哥的米卻肯州，是墨西哥名菜「卡尼塔」的發源地。
美食影音部落客：「如果你不知道『卡尼塔』是什麼，其實就是慢火煨豬肉，特別是用豬油煨的豬肉。」
將豬肉煨到軟爛，用手就能輕易撕開，「卡尼塔」本月刷卡優惠意思其實就是「豬肉絲」，可以搭配不同醬料。
美食影音部落客：「這醬汁最重要，是濃稠的辣椒醬，吃起來像塞拉諾辣椒，讓我現在超滿足的，豬肉完全沾滿醬汁，第二盤，這盤是和森田辣椒一起煮的，大塊肥美多汁的豬肉。」
辣椒和豬肉一起煮，增添了煙燻的焦香風味。
美食影音部落客：「這是成熟的塞拉諾辣椒，所以醬是橘色的，上面加了酪梨，我看到有豬皮，天啊，辣椒醬蓋滿滿，我甚至看不到，有了，這裡有一大塊肉，來和豬皮一起吃。」
除了沾各種不同的辣椒醬，也可以原汁原味，搭配泡菜，用玉米餅包來吃。
美食影音部落客：「我要放一些內臟，加驚喜價點多汁的豬肉，還有豬皮，可以客製成不同口感，各種不同的味道，這一份，擠一點檸檬汁，醃洋蔥和紅蘿蔔泡菜，再撒一點醋，這一份會有濃濃的酸香，咬一口。」
看表情就知道美味難擋，而墨西哥國民主食玉米餅，包豬肉美味，包烤雞一樣對味。
美食影音部落客：「去掉雞肉骨頭，放在玉米餅上，加一點醃洋蔥，莎莎醬，一些蔬菜，楊桃，擠一點橙汁。」
百搭主食，難怪不論在餐廳，或是路邊小吃，不論鹹甜，講到墨西哥美食，一定少不了玉米餅來搭配。
台工研院智慧道路安全警示系統 奪愛迪生銀牌獎
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年過6旬留意骨鬆 醫：早檢測、存骨本
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「近期研究發現，台灣髖骨骨折發生率是亞洲區第1名，世界排名第9名」，羅東博愛醫院復健醫學科何春生醫師表示，父母親曾髖骨骨折、停經婦女、70歲以上男性和65歲以上女性都是骨鬆骨折高危險群，其中50歲以上女性，每3人就有1 人因骨鬆而骨折，千萬不可輕忽骨鬆的危險性。
成年人骨質隨年紀增長而流失，其中50歲以上停經婦女和65歲以上男性更是骨質疏鬆高危險群。骨質疏鬆是種不容易被察覺的疾病，隨著年紀增長，無論男女都有可能因為生活習慣、停經之後造成骨質流失加速。有鑑於罹患骨質疏鬆進而造成骨折受傷的民眾越來越多，如何知道自己的骨質密度、如何改善飲食及生活作息，好好趁著年輕「存骨本」就顯得更為重要。
脊椎外科陳劍龍主任表示，預防與治療骨質疏鬆症建議攝取適量鈣及維他命D，平時飲食不過鹹、飲酒不過量，另外不抽煙、多曬太陽、勤運動，居家保持乾燥、電線收攏預防跌倒，也是避免骨鬆變骨折的方法。
根據統計，骨鬆性骨折的患者發生二次骨折的機率高達50%，許多年長者也因為體力不堪而臥病在床，導致更多併發症與感染，不僅自己受苦，也造成家庭負擔。羅東博愛醫院表示，骨鬆高危險群建議積極求診，由醫師詳細檢查骨質流失的狀況，以便進一步的治療，才能防患未然。
（畢翠絲／綜合報導）
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