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下面附上一則新聞讓大家了解時事
iPhone11資費出 「舊換新、老客戶」0元帶回
iPhone新機發表後，各大電信業者，紛紛開啟預購大門，其中資費也公布了!推薦最省錢的購物商城電信龍頭業者祭出月繳2699，IPHONE11能零元帶回，有的電信則是拿出「舊換新」折扣來吸引民本日刷卡購物折扣眾換機，達人預估這次新機開賣，會以夜幕綠，256GB最搶手。
眾所矚目的IPHONE，新機11日正式發表，5大電信推出資費，掀起一波搶客大戰。
3C達人王阿達：「像遠傳你如果買到，如果是高資費的話，它的補貼是相對比較多的，那台灣大哥大，他現在是開放預約，但我看他的資費，最高是可以折到1萬5。」
11日業者網上，開放預購祭出資費優惠比拚，老大哥中華電信，綁約36個月，月繳2699，iPhone11，讓你0元帶回家；遠傳是舊換新應戰，舊機最高折抵25000，老會員再砍3300。
台哥大則是讓你搶快拿到手，給特訂客戶優先配貨，還抽蘋果無線耳機；台灣之星打出「買貴退差價」，年資5年以上老客戶，還可折扣最高5千；亞太電信的限量預購資費，月繳999元抽30組，新iPhone低資費低價購得。
蘋果新機一次推出3款，預購活動以新色夜幕綠，色系最熱銷，容量部分則是256GB，最受消費者歡迎，有6成左右，達人預估開賣前，業者還會再拿出殺手見，要再IPHONE時下最夯新機開賣前，先炒熱民眾購買意願！
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。
秘訣1／維持良好、充足睡眠
建議在冬天晚上11點就就寢，充足的睡眠，對我們的臟腑及情緒控制有絕對的影響。
秘訣2／養成規律運動的習慣
養成規律運動的習慣，有助民眾轉換心情、分散注意力，進而發揮釋放壓力的作用。
秘訣3／維持清淡飲食
要避免情緒失控，最重要是維持清淡飲食！少吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物，例如，麻辣鍋、鹽酥雞、人參雞等，這些一般人眼中的美食，都易加重體內的火氣、使人上火，使情緒管控不易，要特別當心。
秘訣4／揉拉全耳
耳朵的形狀就像一個倒置的胎兒，許多器官在耳朵上都有相對應的穴位。當身體感到有壓力的時候，不妨可以試著用手指適度揉拉、按摩整個耳朵，再配合深呼吸，就能幫助達到釋放壓力的效果。
秘訣5／泡澡、泡溫泉
泡澡、泡湯能幫助促進身體血液循環，當人體循環良好，自然有利新陳代謝、內分泌系統恢復運作，使情緒不容易失控。但要注意的是，每次浸泡時間不宜過長，以15分鐘為限為佳，且孕婦有發燒、感染等發炎症狀者，及飯後、飲酒後都應避免泡溫泉較有保障。
秘訣6／適度從事瑜珈動作
適度從事瑜珈動作，有助於學習呼吸吐納，對抒解情緒壓力也有一定幫助。唯一要提醒的是，初學者學習瑜珈一定要循序漸進，切勿從事超過自身能力的動作，以避免紓壓不成，反造成身體傷害。
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NOW晚報／普悠瑪奪8命 董家女兒一句話惹哭司機
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「一起找真相！」普悠瑪奪8命 董家女兒一句話惹哭司機
台鐵 6432 次普悠瑪列車 21 日發生出軌翻覆意外，造成 18 人死亡、百人受傷。台東縣政府今（ 31 ）日舉辦普悠瑪罹難者公祭，司機員尤振仲也在兒女陪同下到場，向罹難者家屬下跪求原諒，因事故痛失 8 名家人的董家女兒見狀立刻上前攙扶，並對尤振仲說「請你好好保重，我們一起找出真相」，令他當場淚崩。
民眾闖北市勞動局長室 賴香伶遭攻擊受傷送醫
台北市勞動局長賴香伶今（ 31 ）日下午在辦公室內遭民眾持鋼筋攻擊，導致左臉撕裂傷送醫，目前已送醫急救。綜合媒體報導，勞動局證實這起攻擊事件，表示涉嫌攻擊賴香伶的男子過去曾從事勞工運動，多次到勞動局抗議。男子因不滿勞動局對北捷派遣清潔工案的處理，竟在今日下午 4 時左右，衝進賴香伶辦公室，持重物打傷賴香伶後逃跑，令局長室機要秘書措手不及。
齊柏林空拍墜機原因出爐！兒子：無法接受
紀錄片導演齊柏林去（ 2017 ）年 6 月 10 日搭乘直升機，為「看見台灣 II 」勘景，卻在起飛一個多小時後墜緩。飛安會今（ 31 ）日公布調查報告，肇事主因包含駕駛服用抗組織胺、工時過長與環境影響，導致駕駛疲勞或身心表現降低。對此，齊柏林兒子齊廷洹表示，感謝飛安會一年多來的努力，但綜合因素等同於沒有明確主因，站在家屬的立場，還是覺得難以接受。
吳謹言、許凱上「娛樂百分百」錄影，宣傳《延禧攻略》。（圖／記者林柏年攝，2018.10.31）
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